借金とともにブクブク太る
子どもが産まれてから10キロ太りました。
いつかは元の体型に戻るだろうと思ってたんですが、
いつ戻るの！？？．．(°°;)
そりゃ、動かないのに3食しっかり（ほぼ炭水化物）食べてりゃ減るものも減らないよね．．。
つくづく、自己管理が出来てないです。
脂肪は借金と同じです．．。
溜め込んだら、無くすの大変。
あと欲のコントロール。
だらしない人はだらしない体してる人多いもんね．．。
取り柄もない、借金持ちのデブです。
はぁ。
また積んでます。
なんか膝痛いし(-.-;)
惨敗の中での収穫
あと給料日まで4日。
貝のように過ごさなければいけません。
いつかは、晴れ晴れと給料日を迎えたいものです。
今月は惨敗だったんですが、少しだけ収穫もありました。
．デリバリーに頼らなかった
．先月より中食、外食が減った
．クレカを最低限の使用に留めた
まぁ、当たり前の事ですが、
小さな事から改善していきたいです。
この調子で、ぼちぼち自分を肯定していけたらいいな。
あと来月からは、ある程度献立決めて、購入リストを作って買い物に行く、
っていうのも、挑戦してみようと思います。
私の場合は精神的なことが、生活の乱れ直結するので、来月はどうか心穏やかに過ごせますように。
そして明るく、前向きに！
